出来事 ゼレンスキー大統領来日
ウクライナのゼレンスキー大統領が広島に到着。Ｇ７の首相らに対面で支援を訴えるために、フランス政府機で来日。日本滞在中、どうか少しでも心穏やかにお身体を休められますように。
出来事 
出来事 広島Ｇ７
国際社会が、本気で、本腰を入れて、核軍縮・不拡散に舵をきるきっかけになりますように。平和への道のりも、こつこつ。平和を望む多くの人が踏み出す一歩が世界を動かす大きな波になりますように。わたしもその波を作る人でありたい。サミットのロゴ、すごく...
仕事のヒント 頭vs身体
寝不足？疲労？鉄分不足？五月病？更年期？やらなくてはいけないことがいっぱいで、焦る頭と動かない身体の間で、心が右往左往。本日は動かない身体が圧制で、頭も心も水面のようにゆらゆらしている。やばい。このままではいけない。ランチタイムでピシャッと...
こつこつのコツ １日３つ
１日３つ、何でもいいから家の中のモノの数を減らす。これが結構難しい。何か大きなものを断捨離できたら最高。時間に追われているときは、冷蔵庫の中のお冷ごはんやお弁当の残りおかずを食べて減らすのでも良し。体調が万全でないときは、ゴミを捨てるだけで...
こつこつのコツ 今できることをこつこつ
しんどい仕事をひとつ片付けた。これが毎月あると思うと憂鬱にもなるけれど、仕事力の筋トレだと思って頑張る。毎回改善を重ねて、クオリティもスピードも上げていきたい。気力も体力も消耗するので、まずは年間スケジュールに組み込んで、と。関連するTOD...
お買い物 母たちへ贈り物
わたしからの感謝のプレゼントは、学生時代の友人が経営するすてきなカフェの焼菓子をセレクト。母と、義母と、歳の離れたお姉さんのようなあの方にも。すーーーごい可愛い。久しぶりに友人とも親交をあたためることができて、とても良い母の日、感謝感謝。
母とは 母の日の朝
母の日の日曜日。大好きな母を想う朝。わたしを産んでくれて、大切に育ててくれて、ありがとう。愛しい息子を想う朝。元気でいてくれて、わたしの子でいてくれて、ありがとう。昨夜、部活から帰ってきた息子くん。いつもはお風呂直行なのにキッチンへやってき...
こつこつのコツ 母の日の前に母の愛
とんでもなく頭の中がぐちゃぐちゃ。焦燥感、虚無感、切迫感、虚脱感。ろくに燃えてもないバーンアウトに罪悪感。こんな状況こそ、ブログに記録しておかねば。言語化するのはセルフセラピーになるような気がする。順序立てて母に電話で伝えたら「ちょうど渡し...
こつこつのコツ いっこずつ、こつこつ
やるべきこと、やれていないことがいっぱいありすぎて、ひとつも片付かないのに、やることは増えて増えて増えて、脳内ガチャガチャ、胸中ザワザワ。優先順位もつけられなくて、手当たり次第広げて、どれも片付かず、やるべきことが散乱してますますパニック。...
こつこつのコツ シールドマシン
トンネル掘削工事に欠かせない重機、シールドマシン。土や水の圧力に耐え、前面の回転カッターで地盤を削りながら地下トンネルを横穴式に掘り進め、壁面も同時に築造する。今取り組んでいる業務がなかなか思うように進まず、陽の光が見えない作業を淡々と頑張...