2023-04-19

頭痛が起きた後は、あまり身体を温めない方が良いけれど起きる前、未然に防ぐ方法として、お風呂が良いことを発見した。目的は、ただお風呂に入って身体を温めるというのではなくて、身体の温度を均一に揃えること。偏頭痛が起きそうな時、もしくは起きた時に...