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5月5日5時55分

今日はなんだか頑張れそうまずはこつこつ読書
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偏頭痛のトリセツ

偏頭痛とはもうずいぶん長い付き合い。トリセツといっても、症状は人それぞれ。多くの人がそうらしい、というものからどうやら私だけらしい、という症状や治し方について。ブログのネタに困った時など、記録していこう。健康管理は自分を観察することから。元...
こつこつのコツ

100日後

初めての挑戦なので、ルールは少なく。1:短くてもいいので、毎日休まずに何かしら綴ること。2:最初の目標は100日月毎を目標にすると事務的に感じてつまらないので100日で1シーズン。100日後をどう祝うか考えるのも楽しいし、100日間をふり返...