こつこつのコツ １日３つ
１日３つ、何でもいいから家の中のモノの数を減らす。これが結構難しい。何か大きなものを断捨離できたら最高。時間に追われているときは、冷蔵庫の中のお冷ごはんやお弁当の残りおかずを食べて減らすのでも良し。体調が万全でないときは、ゴミを捨てるだけで...
こつこつのコツ
こつこつのコツ 
こつこつのコツ 今できることをこつこつ
しんどい仕事をひとつ片付けた。これが毎月あると思うと憂鬱にもなるけれど、仕事力の筋トレだと思って頑張る。毎回改善を重ねて、クオリティもスピードも上げていきたい。気力も体力も消耗するので、まずは年間スケジュールに組み込んで、と。関連するTOD...
こつこつのコツ 母の日の前に母の愛
とんでもなく頭の中がぐちゃぐちゃ。焦燥感、虚無感、切迫感、虚脱感。ろくに燃えてもないバーンアウトに罪悪感。こんな状況こそ、ブログに記録しておかねば。言語化するのはセルフセラピーになるような気がする。順序立てて母に電話で伝えたら「ちょうど渡し...
こつこつのコツ いっこずつ、こつこつ
やるべきこと、やれていないことがいっぱいありすぎて、ひとつも片付かないのに、やることは増えて増えて増えて、脳内ガチャガチャ、胸中ザワザワ。優先順位もつけられなくて、手当たり次第広げて、どれも片付かず、やるべきことが散乱してますますパニック。...
こつこつのコツ シールドマシン
トンネル掘削工事に欠かせない重機、シールドマシン。土や水の圧力に耐え、前面の回転カッターで地盤を削りながら地下トンネルを横穴式に掘り進め、壁面も同時に築造する。今取り組んでいる業務がなかなか思うように進まず、陽の光が見えない作業を淡々と頑張...
ブログ 5月5日5時55分
今日はなんだか頑張れそうまずはこつこつ読書
ブログ 偏頭痛のトリセツ
偏頭痛とはもうずいぶん長い付き合い。トリセツといっても、症状は人それぞれ。多くの人がそうらしい、というものからどうやら私だけらしい、という症状や治し方について。ブログのネタに困った時など、記録していこう。健康管理は自分を観察することから。元...
こつこつのコツ こつこつ読書
気がつけば３月もあと二日。こつこつ始めて無事に１０日経ったので新しいこつこつアイテムを投入。 読書！ルールはひとつ。毎日読書すること。ジャンル不問、時間やページ数、読了などの決まりごとは一切なし。本を開いて３秒で寝落ちてもミッションクリ...
こつこつのコツ １００日後
初めての挑戦なので、ルールは少なく。１：短くてもいいので、毎日休まずに何かしら綴ること。２：最初の目標は１００日月毎を目標にすると事務的に感じてつまらないので１００日で１シーズン。１００日後をどう祝うか考えるのも楽しいし、１００日間をふり返...
こつこつのコツ ３年＋４日
「そうだブログ、書こう。」あるお散歩日和の午後に思いついて、何を綴ろうか、構想妄想１年。「そうだ ドメイン、取ろう。」突然思いついて登録したものの、練りに練ったネタにときめくことができず、保留放置１年。「そうだ ちょっと、休もう。」まったく...